/ news.ru
Названы снижающие уровень холестерина продукты
Советы дала врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Ольга Молчанова.
По её словам, чтобы не допустить повышения уровня холестерина, следует частично заменить сливочное масло на льняное. Кроме того, для снижения уровня «вредного» холестерина подойдут овсянка, яблоки, цитрусовые, чеснок.
Также она рекомендует употреблять рыбий жир, так как он участвует в обмене холестерина. Рыбий жир, как и лицитин (который содержится в яйцах), помогает утилизировать холестирин в крови и доставить это вещество в органы и ткани, которые в нём нуждаются.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, снижающие уровень сахара в крови crimea.mk.ru / 3 года назад
Эти каши помогут снизить уровень холестерина volg.mk.ru / 3 года назад
Названа лучшая каша, снижающая уровень холестерина в крови ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.