Названы самые полезные продукты для завтрака
Завтрак считается одним из самых важных приемов пищи за день, поэтому для него стоит выбирать продукты, которые будут заряжать энергией, хорошо насыщать и максимально удовлетворять потребности организма в питательных веществах.
Вот топ-5 самых вкусных и полезных продуктов для завтрака, передает FaceNews.ua.ОвсянкаОвсяная каша богата клетчаткой, омега-3 жирными кислотами, фолиевой кислотой и калием.
Она прекрасно насыщает, а также регулирует уровень холестерина и помогает контролировать уровень глюкозы в крови, что особенно важно для людей с сахарным диабетом.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Врач назвала пять вредных продуктов, которые все считают полезными rosbalt.ru / 2 года назад
Названы самые полезные продукты для сердца lenta.ru / 2 года назад
Медики назвали самый полезный для мужского здоровья продукт charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.