здоровье диета питание
/ newinform.com

Названы пять продуктов, которые помогут в борьбе с лишним весом

Доступные сезонные продукты могут сделать рацион разнообразным, а также оказать помощь в борьбе с лишним весом. Свежие фрукты и овощи достигают пика спелости, заменив ими калорийную еду, можно добиться желаемой фигуры, сообщает «Слово и Дело». Вишня Ягода полезна для здоровья и является хорошим заменителем сладкого.

Вишня богата ресвератролом. Этот антиоксидант борется со свободными радикалами, имеет противовоспалительные и антиканцерогенные свойства.

Благодаря веществу избыток белого жира превращается в бурый, который ускоряет метаболизм и помогает сжигать калории. Огурец Этот овощ содержит большое количество воды, при этом калорий в нем минимум.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA