Существует множество разновидностей чая. Этот напиток не только освежает, помогает утолить жажду и приятен на вкус, но и полезен для здоровья.
Исследования показывают, отмечает портал Everyday Health, что в чае содержатся полифенолы. Эти антиоксиданты могут способствовать защите клеток организма от повреждений и провоцирующих рак воздействий.
Некоторые ученые отмечают, что регулярное употребление чая пожилыми людьми может способствовать здоровью мозга, особенно тех его участков, которые отвечают за мышление.
Читать на profile.ru