Ускорить работу мозга можно выполняя простые упражнения. Специалист по улучшению памяти Джим Квик считает, что с помощью определенной техники можно заставить свой мозг запоминать информацию гораздо быстрее.
Он дал небанальные советы, как привести свой мозг в форму за 10 дней. Квик поделился с изданием The Mirror своими рекоммендациями.
Во-первых, необходимо учиться чему-то новому. Однако многим для этого не хватает концентрации, чтобы это исправить нужно убрать все отвлекающие вещи, сесть в удобную позу и наладить дыхание.
Читать на profile.ru