Названы простые способы сохранить здоровье сердца
На развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияет множество факторов, начиная от образа жизни и заканчивая генетикой. Однако специалисты утверждают, что снизить риски и сохранить здоровье сердца могут простые способы.
Снижение уровня стресса Гормоны стресса могут вызывать повышение уровня кортизола, что приводит к увеличению висцерального жира, а это напрямую влияет на здоровье сердца, пишет Eat This, Not That!
Кроме того, стресс может повысить уровень адреналина, который увеличивает частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Меньше телефона Недавнее исследование Американской психологической ассоциации показало, что люди, постоянно просматривающие социальные сети, электронную почту и другие приложения на смартфонах, испытывают
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Определены 5 простых способов продления жизни человека udf.by / 2 года назад
Для долголетия и здоровья сердца: какую рыбу нужно есть не реже двух раз в неделю profile.ru / 2 года назад
Погребинский назвал единственный для Украины способ загладить вину перед Россией newzfeed.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.