Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ klops.ru
Диетолог назвал три способа избавиться от изжоги без медикаментов
Тщательно и неспешно пережёвывать пищу, не ложиться сразу после еды и заниматься спортом на голодный желудок. Американский диетолог Викки Петерсен назвала три способа избавиться от изжоги без медикаментов, её цитирует «РИА Новости».«Переполнение желудка может вызвать спазмы и стать причиной изжоги.
Попробуйте есть медленнее и потратить больше времени на пережёвывание. После приёма пищи оставайтесь в вертикальном положении.
Если вы ляжете, то это может помешать эффективному перемещению содержимого желудка в кишечник», — рекомендует врач.Она добавила, что часто причиной неприятных ощущений является не только неправильное питание, но и такие факторы, как стресс, а также употребление кофе и курение.
Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала полезный перекус для крепкого сна gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукт для крепкого и здорового сна lenta.ru / 2 года назад
Диетологи назвали полезную сладкую привычку novostiua.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.