Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы продукты, разжигающие аппетит
Кажется, что плотно пообедали, но через полчаса снова хочется перекусить? Значит вы ели неправильно. Даже, если еда кажется вам сытной, это не значит, что вы насытились ей надолго, передает FaceNews.ua.Задача еды в первую очередь утолять голод.
Но есть ряд продуктов, которые лучше бы держать подальше от своей тарелки — после них вы, если и почувствуете сытость, то ненадолго.Объяснение этому феномену найдется, если понимать сам механизм насыщения.
У голодного человека немного снижается уровень сахара в крови. Если вы едите продукты с низким гликемическим индексом (ГИ), сахар повышается постепенно.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Снижает риск болезней: исследователи назвали продукт, продлевающий жизнь vchaspik.ua / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, от которых лучше отказаться зимой facenews.ua / 2 года назад
Медики назвали продукты, которые помогают при псориазе facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.