продукты связь общество Здоровье и красота
/ fedpress.ru

Названы продукты, помогающие сохранить молодость кожи

МОСКВА, 26 июля, ФедералПресс. Ученый из Эдинбургского университета доктор Рупи Ауйла рассказал, какие продукты следует добавить в рацион для сохранения молодости кожи. По его словам, в первую очередь следует отказаться от пищи с высоким содержанием железа, в частности говядины и баранины.

Красное мясо может стать причиной резких возрастных изменений кожи.В связи с этим врач рекомендует отдавать предпочтение продуктам, богатым антиоксидантами, минералами и коллагеном.

Кроме того, стоит обратить внимание на продукты обладающие противовоспалительными свойствами. Эксперт рекомендует каждый день употреблять большое количество овощей и фруктов.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA