Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученый назвал простой способ сохранить молодость кожи
Шотландский ученый Рупи Ожла рассказал, как нужно питаться для сохранения молодости кожи. По словам одного из ведущих британских нутрициологов, омолодить и оздоровить организм поможет еда с высоким содержанием антиоксидантов, коллагена и минералов.
Следует употреблять в пищу много фруктов и овощей, качественных жиров в виде орехов и семян, а также продуктов с высоким содержанием волокон и цельной необработанной пищи.
Кроме того, излишнюю выработку гормона роста, ускоряющего старение, сдержит низкобелковая диета, пишет The Sun. Отказаться стоит от пищи с высоким содержанием железа, в том числе красного мяса, добавил специалист из Ашеровского института Эдинбургского университета.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Ученые определили самый мощный водопад: вы не догадаетесь, где он находится golos.ua / 3 года назад
Ученые нашли источник гигантского подводного водопада news.mail.ru / 3 года назад
Ученые нашли истоки одного из крупнейших на Земле подводных водопадов m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.