Стало известно, какие продукты сохраняют молодость кожи. Об этом пишут "РИА Новости" со ссылкой на ученого из Ашеровского института, доктора Рупи Ожла.
Ученые полагают, что нужно отказаться от пищи с высоким содержанием железа. В первую очередь речь идет о красном мясе (говядина, баранина).
Дело в том, что такие продукты приводят к резким возрастным изменениям. Нужно добавить в рацион продукты, которые богаты антиоксидантами, коллагеном и минералами.
Читать на piter.tv