Инна Кононенко продукты общество самит иммунитет Инна Кононенко
/ expert.ru

Названы продукты, которыми лучше не завтракать

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко перечислила продукты, которыми категорически нельзя завтракать, передает «Пятый канал».

Эксперт советует не ставить утром на стол каши быстрого приготовления, поскольку они из-за резкого повышения уровня сахара в крови, провоцируют выброс инсулина.

Данный гормон сразу снижает уровень сахара в крови, и человек опять хочет есть, начиная перекусывать и набирая, тем самым, лишний вес.

Читать на expert.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA