Названы продукты, которые помогут быстро вылечить простуду
Укреплять иммунитет и помогать организму справиться с простудой можно не только с помощью лекарств. Специалисты считают, что быстро вылечиться можно благодаря обычным продуктам, которые есть на кухне практически у каждого.
Так, для предотвращения простуды лучше всего употреблять продукты, богатые антиоксидантами, такими как витамин С. В список суперпродуктов попали сладкий перец и перец чили, брокколи, цветная капуста, цитрусовые, киви, брюссельская капуста, манго, папайя, ананас и гранат.
Кроме того, можно перекусить ежевикой и малиной, так как они содержат антоцианы, которые могут повысить иммунную функцию. Ягоды также обладают естественными антимикробными свойствами, пишет Food News.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Мясников назвал продукты, которые помогут понизить уровень холестерина runews24.ru / 3 года назад
Фитнес-тренерша назвала 2 привычки, которые помогут избавиться от жира на животе 24tv.ua / 3 года назад
Студентам назвали продукты, которые помогут улучшить память перед экзаменом nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.