Усталость и плохое настроение могут быть результатом не угнетенного душевного состояния и болезней, а неправильного питания.
Улучшайте и делайте полезным свой дневной рацион, советует врач-диетолог. Нередко мы можем чувствовать себя, вроде без причины, уставшими и угнетенными.
Некоторым даже становится трудно дышать, как будто находишься в душном помещении, накатывает слабость и путаются мысли. Причиной всего этого может быть неправильное питание, которое влияет на работу мозга, пишет радио Sputnik.
Читать на ap22.ru