болезни здоровое питание советы
/ profile.ru

Названы продукты для избавления от висцерального жира

Висцеральный жир окружает жизненно важные органы в брюшной полости. Это может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Однако ученые выяснили, какие продукты могут защитить от висцерального жира. Жирная рыба Полезные для сердца омега-3 в жирной рыбе, как было показано в одном исследовании, улучшают состав жира в организме с помощью различных механизмов.

Среди них улучшение чувствительности к инсулину и борьба с воспалением. Бобовые Ученые предполагают, что употребление большего количества бобов может помочь уменьшить общее накопление висцерального жира.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA