продукты здоровье Здоровье и красота
/ actualnews.org

Диетологи назвали 5 продуктов для избавления от жира на животе

Диетологи назвали 5 продуктов, которые помогут избавиться от жира в области живота. При этом специалисты рекомендовали добавить в жизнь спорт.

Изображение взято с: Pxhere.com Лидером списка оказались бананы. По словам медиков, эти плоды прекрасно уменьшат количество жировых отложений в области живота при условии, что в рационе они будут каждый день.

В бананах содержится большое количество клетчатки, которая улучшает транзит пищи в кишечнике. Также эти фрукты способствуют сокращению количества потребляемого сахара и позволяют дольше оставаться сытым.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA