Врач назвал продукты для избавления от висцерального жира
При нарушениях питания и малоподвижном образе жизни человек набирает лишний вес. Особую опасность представляет висцеральный жир, который обволакивает внутренние органы и повышает риск развития сердечных заболеваний, рака молочной железы и прямой кишки, инсульта, сахарного диабета, болезни Альцгеймера.
Для борьбы с висцеральным жиром и улучшения состояния здоровья рекомендуется чаще включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, рассказал доктор Чжоу Ичуань.
Специалист предложил обратить внимание на морковь, сельдерей, тыкву, брокколи, сообщает NVL. Важно также обратить внимание на белковые продукты, поскольку они способствуют нормализации метаболических процессов.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Псковский врач назвала продукты, поднимающие настроение зимой mk-pskov.ru / 2 года назад
Санитарный врач назвала продукты, необходимые для организма в феврале rg.ru / 2 года назад
Врач назвал продукты, которые негативно влияют на иммунитет belta.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.