Существуют напитки, которые не приводят к набору лишнего веса, а, наоборот, помогают избавиться от жира на животе. Как объяснила диетолог Сьюзан Боуерман, сладкие напитки повышают уровень сахара в крови, из-за чего появляется лишний вес.
Однако напитков, которые бы, наоборот, снижали уровень сахара в крови и помогали бы терять вес, не существует, передает РИА «Новости».
В то же время в качестве помощников в борьбе с висцеральным жиром она назвала напитки, не содержащие калорий. Сами по себе сбросить вес они не помогут, но зато позволяют сократить общее потребление калорий, что приведет к похудению и снижению количества жира.
Читать на rosbalt.ru