Названы полезные при похудении сладости
Испанские диетологи заявили, что во время похудения человек может позволить себе сладости, например, шоколад. Об этом пишет издание La Gaceta de Salamanca.
Специалисты посоветовали выбирать шоколад с содержанием какао не менее 70%. Также эксперты разрешили употреблять домашний яблочный пирог с использованием желатина и кусочками свежих фруктов и напитки из смеси йогурта и ягод или фруктов.
Диетологи отметили, что вопреки широко распространенному мифу, потолстеть от фруктов нельзя. Они являются самым полезным источником сахара.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали полезные продукты с высоким содержанием жира 24news.com.ua / 4 года назад
Эксперты назвали полезные продукты с высоким содержанием жира golos.ua / 4 года назад
Врач-эндокринолог назвала полезные варианты завтрака facenews.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.