Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
profile.ru / 4 года назад
gazeta.a42.ru / 4 года назад
7info.ru / 4 года назад
chelny-izvest.ru / 4 года назад
Названы лучшие продукты на завтрак для быстрого похудения
Специалист рассказал, что важно сделать завтрак сытным, добавив в него белковую пищу. Он советует начинать день с завтрака, который будет содержать нежирные молочные продукты, нежирное мясо птицы или белой рыбы и морепродукты.
Тренер сообщил, что будет полезно для похудения сделать завтрак из яиц и добавлять к ним любые овощи. Об этом пишет издание Express.
По его словам, овощи должны быть с высоким содержанием белка. Он рассказал, что подход к питанию, когда за завтраком потребляется 50% калорий, за обедом 30% и за ужином 20% приводит к уменьшению чувства голода.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Названы вредные продукты для завтрака nsn.fm / 4 года назад
Диетолог назвала вредные продукты на завтрак fedpress.ru / 4 года назад
Названы 8 продуктов, которые сжигают жир быстрее любых диет golos.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.