Член Профессиональной ассоциации экотрофологии, специалист-диетолог из Германии Ева-Мария фон Брух рассказала о продуктах питания, добавление которых в рацион поможет укрепить иммунную систему в период пандемии.
Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Focus Online. Диетолог посоветовала выбирать диету, обогащенную витаминами. Всего в список самых полезных для хорошего иммунитета она включила шесть продуктов: 1.
Морковь. Этот овощ содержит большое количество витамина С и каротиноидов, обладающих антиоксидантным действием и поддерживающих иммунную систему; 2.
Читать на ufacitynews.ru