продукты общество иммунитет
/ novostiua.news

Перед новой волной коронавируса: врачи назвали 8 продуктов для крепкого иммунитета

В Украине ежедневно фиксируют рекордный прирост новых случаев заражения коронавирусом, в связи с чем медики рассказали, как важно укреплять иммунитет именно сейчас, в межсезонье. По  Replyua.net, врачи назвали 8 продуктов, ежедневное употребление которых позволит за короткое время повысить защитные силы организма.

В первую очередь, специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированного рациона питания и употреблять домашнюю пищу. Нельзя исключать из рациона овощи, зелень и мясную продукцию.

Однако максимальный акцент необходимо сделать на чесноке, который необходимо употреблять исключительно в свежем виде. Также можно добавить чеснок в различные блюда за одну-две минуты до конца приготовления.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA