Москва продукты Здоровье и красота биологи Москва
/ inforeactor.ru

Биолог назвал список продуктов полезных для сердца и сосудов

Продукты, содержащие большое количество магния, калия и витаминов E, D, приносят сердцу и сосудам самую большую пользу. Об этом Мирошников рассказал телеканалу "Москва 24".

Он утверждает, что небольшое количество миндаля — не более 100 грамм в день — способно обогатить организм человека магнием, расслабляющим сосуды.

Составлять ему пару должен калий, который отвечает за частоту сокращений сердца. Продуктом, который содержит наибольшее его количества является курага.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA