люди Здоровье и красота кулинария
/ mir24.tv

Названы «ленивые» способы похудения без диет

Британские диетологи назвали «ленивые» способы похудения. Сбросить лишние килограммы можно без диет и подсчета калорий, пишет таблоид The Sun.

Тем, кто решил привести себя в форму, нужно держать над столом зеркало. Это поможет выбрать более полезные продукты. Согласно исследованию, люди, которые находились в зеркальной комнате, съедали на треть меньше и выбирали фруктовый салат, а не шоколадный торт.

Есть лучше из маленьких тарелок. Так можно обмануть мозг, который будет думать, что порция более внушительная, чем она есть на самом деле.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA