06.10.2021 - 12:43 / udf.by

Названы два лучших витамина для укрепления иммунитета

Фото: Pixabay.com Зимой многие люди начинают задумываться об укреплении иммунной системы. Как правило, эксперты рекомендуют усиливать иммунитет с помощью сбалансированной диеты и физических нагрузок.

По мнению главного инфекциониста США Энтони Фаучи, есть два витамина, которые следует принимать в виде добавок, пишет журнал «Профиль». По словам врача, он сам ежедневно принимает витамины С и D. «Если у вас дефицит витамина D, то это сильно повлияет на вашу восприимчивость к инфекции.

Я бы посоветовал принимать добавки с витамином, как делаю это сам», – поделился подробностями Фаучи. Как отметил эксперт, витамин С является хорошим антиоксидантом. «Поэтому, если кто-то хочет принимать его дополнительно, то примерно грамма в день будет.

Здоровье и красота инфекция иммунитет Энтони Фаучи США

Читать на udf.by

Все новости от udf.by

Об этом же в других СМИ

Главный инфекционист США Фаучи назвал два лучших витамина для укрепления иммунитета runews24.ru / 2 года назад

Инфекционист Энтони Фаучи назвал два самых полезных для иммунитета витамина actualnews.org / 2 года назад

Названы витамины, которые лучше подходят для укрепления иммунитета volg.mk.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают