Порой на иммунитет существенно влияют незаметные, на первый взгляд, вещи. Кандидат медицинских наук, специалист клиники МГУ Зухра Павлова перечислила десять факторов, которые оказывают негативное влияние на естественную защиту организма.
Итак, первым негативным фактором, влияющим на иммунитет, Павлова назвала недолеченные болезни: организм вынужден постоянно бороться с недугом и, соответственно, тратит силы.
Также вредна одежда не по погоде: организм переохлаждается и слабеет. Также нужно помнить о так называемых циркадных ритмах — режима сна и бодрствования.
Читать на gubdaily.ru