здоровье еда советы долголетие
/ profile.ru

Названо популярное японское блюдо, которое может продлить жизнь

Жители японского острова Окинава убеждены в том, что еда – это лучшее лекарство для организма. При этом, долгожителей в этом регионе действительно немало.

Основу их рациона составляют овощи, тофу со специями и еще одно блюдо, которое встречается и в европейской кухне. Ученые доказали, что морские водоросли содержат большое количество витаминов и антиоксидантов.

Как сообщает издание Express, диета, богатая водорослями, бобовыми, овощами и рыбой, может увеличить продолжительность жизни.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA