Назван продукт, ежедневное употребление которого может снизить уровень плохого холестерина
О пользе ежедневного употребления изюма рассказала врач-диетолог Анна Мелехина. По ее словам, достаточно съедать всего 25 граммов этого продукта в сутки для снижения уровня плохого холестерина и риска ишемической болезни сердца.
Изюм содержит флавоноиды, оказывающие антиоксидантное действие, рассказала диетолог в беседе с РИА Новости Спорт в четверг, 11 ноября.
Он способствует расслаблению кровеносных сосудов, снижению уровня плохого холестерина и риска ишемической болезни сердца. При этом красные сорта винограда содержат больше антиоксидантов, чем белые, отметила Мелехина. "Добавляйте изюм в кашу, оладья, салаты.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников перечислил повышающие уровень «плохого» холестерина продукты abnews.ru / 2 года назад
Мясников предупредил о популярном продукте, повышающем уровень "плохого" холестерина profile.ru / 2 года назад
Доктор Мясников назвал повышающие уровень "плохого" холестерина продукты online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.