Авокадо способствует уничтожению холестерина в организме, заявила автор книг о готовке, кулинар Ольга Ивенская.Эксперт выступила с заявлением в эфире радио По ее словам, авокадо обладает свойствами, которые полезны для организма.
По количеству витаминов и минералов с ним не сравнится ни один продукт. Ивенская отметила, что число полезных веществ "поражает воображение".
В частности, авокадо имеет необходимые организму жирные кислоты. В продукте содержится калия больше, чем в бананах. Она назвала авокадо настоящим "коктейлем здоровья".
Читать на nation-news.ru