здоровье общество холестерин
/ profile.ru

Назван основной источник «хорошего» холестерина

Эксперты пришли к выводу, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров повышают «плохой» холестерин. Однако существует и другая пища, которая стимулирует появление «хорошего» холестерина, и помогает поддерживать работоспособность организма.

Как оказалось, одним из главных источников полезных микроэлементов является подсолнечное масло. Оно помогает контролировать уровень холестерина, поскольку в нем содержится большое количество олеиновой (мононенасыщенной жирной кислоты).

Специалисты провели исследование, где приняли участие 15 человек. В течение 10 недель определенная группа принимала пищу с высоким содержанием подсолнечного масла.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA