Молодость и красоту кожи мечтает сохранить каждый. Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какой популярный продукт благоприятно сказывается на внешнем виде кожного покрова.Полезной для кожи оказалась капуста, особенно белокочанная.
В ней содержится большое количество витамина К, который способствует заживлению кожных повреждений и акне, а также помогает улучшить обмен веществ в тканях.
При употреблении правильно приготовленной квашенной белокочанной капусты кожа может приобрести еще более здоровый и красивый вид.Поддерживать хорошее состояние кожи также помогает витамин С, содержащийся в цитрусовых, болгарском перце и помидорах, сообщает "".
Читать на nation-news.ru