Поддержание здорового образа жизни, в том числе сбалансированная диета и постоянные физические нагрузки, имеет решающее значение для долголетия.
Согласно данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, это именно то «чудодейственное средство», которое все ищут.
Учёные полагают, что даже незначительные изменения в рационе питания или образе жизни могут помочь повысить продолжительность жизни и избежать ранней смерти.
Читать на ufacitynews.ru