29.10.2021 - 14:36 / udf.by

Назван недорогой продукт для здоровья кишечника и укрепления иммунитета

Фото: Pixabay.com Когда дело касается здоровья кишечника, в рацион рекомендуется включать пробиотики. Эти микроорганизмы помогают поддерживать работу пищеварительного тракта и укрепляют иммунитет.

Диетологи считают, что лучшим источником полезных бактерий является кефир. Эксперт по здоровому питанию Мелисса Рифкин пояснила, что кефир часто содержит больше пробиотиков, чем натуральный йогурт.

По некоторым данным, в среднем 61 штамм бактерий. Как отметили в Клинике Кливленда, с помощью пробиотиков можно снизить воспалительные заболевания кишечника, улучшить его работу и уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника.

здоровье иммунитет симптомы

Читать на udf.by

Все новости от udf.by

Об этом же в других СМИ

Назван дешевый продукт, который быстро снижает уровень сахара в крови neva.today / 2 года назад

Назван универсальный продукт для людей со слабым сердцем bnkomi.ru / 2 года назад

Назван универсальный продукт для людей со слабым сердцем newsgomel.by / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают