Часто калорийные напитки мешают сбросить вес, но этот не только ускоряет процесс, но и укрепляет ваше здоровье. Многие, стремясь похудеть, сосредотачиваются на изменении рациона, часто забывая, что напитки также существенно влияют на этот процесс.
Эксперты назвали лучший напиток для сжигания жира на животе, сообщает Eat This, Not That! Важно помнить, что висцеральный жир, обволакивающий внутренние органы, считается особенно опасным.
Одной из главных причин его накопления является потребление калорий в больших количествах. Сладкие напитки, такие как газировка, коктейли и обработанные фруктовые напитки, содержат много сахара и практически не имеют питательной ценности.
Читать на cursorinfo.co.il