семья Здоровье и красота мозг
/ udf.by

Напиток №1 для более быстрой потери веса назвали диетологи

Иллюстративное фото Один из способов, которым вода способствует похудению – это удовлетворение вашего аппетита. Поскольку одна и та же часть вашего мозга интерпретирует сигналы голода и жажды, вашему мозгу легко перепутать эти чувства и заставить вас перепутать голод с жаждой, сообщает издание EatThisNotThat!

Крупное исследование, основанное на данных Национального обследования здоровья (NHANES), опубликованное в журнале “Анналы семейной медицины”, выявило значительную связь между недостаточным потреблением воды и ожирением, что свидетельствует о том, что хорошая гидратация играет ключевую роль в управлении весом.

Читать на udf.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA