Вопреки тому что многие люди считают суп полезным для здоровья, немногие знают, как правильно его приготовить. А между тем благодаря всего нескольким ингредиентам даже домашний суп окажется вредным для здоровья.
Эксперт по здоровому питанию Изабель Смит рассказала, какие продукты лучше не добавлять в первое блюдо. Густые сливки Читайте также: Сколько минут жизни отнимает у человека разная пища, подсчитали ученые Диетолог порекомендовала отказаться от приготовления супов на основе сливок.
Вместо этого лучше выбрать рецепты, где в качестве основы используется пюре, куриный или овощной бульон. Бульонные кубики В бульонном кубике содержится глутамат натрия, который стимулирует аппетит.
Читать на lenta.ua