Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
На всю зиму не напасешься: нутрициолог не советует есть слишком много фруктов осенью
В конце лета многие начинают усиленно есть фрукты, чтобы "запастись витаминами" на зиму, но это вредная затея, уверена спортивный нутрициолог Дарья Савельева. "У людей такой нарратив в голове, а еще есть традиция и ментальность, которые говорят, что фрукты – это еда сезонная, и, пока сезон, надо их есть изо всех сил.
Сами люди потом жалуются, что наедаются яблоками, перестают контролировать аппетит, у них подскакивает вес, и в животе начинает бурчать.
Все плохо становится, но они не могут остановиться, поскольку в голове сидит представление, что "надо", – сказала Савельева в интервью радио Sputnik.
Читать на newizv.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициологи рассказали, какие продукты нужно употреблять осенью actualnews.org / 2 года назад
Нутрициолог Белоусова рассказала о пользе хлебцев для худеющих inforeactor.ru / 2 года назад
Нутрициолог рассказала, почему не любят ЗОЖников politeka.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.