Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Эксперт дала советы по употреблению каши в осенний период
Потребление перловой каши в осенний период, а также напитков на основе крупы, считается одним из наиболее полезных вариантов завтрака или гарнира к обеду.
Об этом в воскресенье, 12 сентября, рассказала консультант по лечебному питанию Мария Кумерина.Она отметила: перловка располагает большим количеством витаминов, в том числе сложными углеводами, которым характерны такие положительные эффекты, как долгое чувство насыщения, энергия и отсутствие резких подъемов сахара.Перловка подходит в качестве блюда на завтрак и, например, гарнира на обед.
Более того, существует отдельный напиток из перловой крупы, который хорошо укрепляет иммунитет.«Если перловку прокалить в духовке до золотистого цвета и измолоть как кофе, у вас получается злаковый
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог дал советы по выбору йогурта iz.ru / 2 года назад
Терапевт дал рекомендации по правильному питанию осенью iz.ru / 2 года назад
Диетолог дал советы по питанию людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.