Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 2 года назад
iz.ru / 2 года назад
fedpress.ru / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
Нутрициолог Степанова дала советы по питанию школьников
Нутрициолог Алёна Степанова дала советы по питанию школьников.В беседе с «Радио 1» она заявила, что полноценный завтрак должен состоять из белков, жиров и клетчатки, а рафинированных углеводов лучше избегать.
Ужинать ребёнку желательно не позднее, чем за два-три часа до сна.Также, по её словам, не стоит давать детям сладости в качестве перекуса в школу.
Она предлагает заменить их на отварное яйцо, бутерброд с рыбой, кисло-сладкое яблоко, орехи.«Это очень распространённая ошибка — думать, что сахар даёт энергию.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Деньги – мусор: миллиардер Рэй Далио дал совет желающим разбогатеть profile.ru / 2 года назад
Педиатр дала советы по укреплению иммунитета школьника без лекарств iz.ru / 2 года назад
Диетолог Королёва дала советы по питанию для гипертоников russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.