Врач и телеведущий Александр Мясников сообщил о продуктах, которые приближают старение.Как заявил специалист, в основной рацион должны входить овощи, фрукты, вареное мясо, рыба и кисломолочные продукты.
Однако, позволять себе иногда «неполезную» пищу можно.Та еда, которая содержит в себе большое количество сахара, соли и «неправильных жиров», ускоряет процесс старения.
Переедание и избыток калорий аналогично влияет на организм.Мясников добавил в список приближающих старение продуктов пережаренное мясо и колбасные изделия.
Читать на politros.com