Доктор Мясников рассказал о продуктах, ускоряющих старение
Главврач московской городской клинической больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" назвал продукты, которые ускоряют процесс старения.Совершенно очевидно,что в основном надо питаться преимущественно овощами, фруктами, рыбой и кисломолочными продуктами.
Мясников подчеркнул, что избыточное количество сахара, соли и "неправильных жиров" ускоряют процесс старения, как и переедание.
Но есть некоторые продукты, в которых вред уравновешивается пользой. Например, селедка. Она содержит слишком большое количество соли, но при этом в ней содержатся очень полезные мононенасыщенные жирные кислоты.Мясников советует отказаться от пережаренного мяса и колбасных изделий, также ускоряющих старение.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал вещество, эффективное при тяжелом течении заболевания COVID-19 argumenti.ru / 3 года назад
Доктор Мясников научил, как избавиться от вредной пищевой зависимости rosbalt.ru / 3 года назад
«Им ничего не надо, кроме как отлежаться»: доктор Мясников прокомментировал возрождение вытрезвителей rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.