Воспаление – это естественный ответ иммунной системы на борьбу с инфекцией. Нередко оно может быть связано с хроническими заболеваниями, включая сердечно-сосудистые, рак, диабет и болезни почек.
Неизбежные процессы окислительного стресса и воспаления способствуют постепенному ухудшению здоровья с возрастом. Но это не значит, что человек беспомощен.
На самом деле, продукты, которые присутствуют в ежедневном рационе играют важную роль в здоровом старении и долголетии. Растения обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Читать на profile.ru