Повышенный уровень такого холестерина приводит к накоплению бляшек в артериях. Это увеличивает риск инсульта и сердечных приступов.
Снизить уровень “плохого холестерина могут несоленые фисташки. Специалисты отметили, что в этом продукте содержатся ненасыщенные жиры – олеиновые и пальмитолевые кислоты.
Благодаря их действию снижается число воспалительных участков на сосудистых тканях, где есть концентрация холестериновых бляшек, пишет “Медик Форум” со ссылкой на портал Food News.
Читать на volg.mk.ru