Тревожность и страх, вызванные распространением коронавируса, повышают в организме человека плохой холестерин. Доктор Эндер Сарач рассказал, как с помощью питания скорректировать объем вещества, передает "ИноСМИ" со ссылкой на Sözcü.Плохой холестерин опасен для сосудов сердца и головного мозга, это вещество необходимо для выработки гормонов.
его в норме позволяет правильное питание, подвижный образ жизни, а также отсутствие предных привычек и стресса.Держать плохой холестерин в норме можно за счет воздержания от белой муки, белого сахара, сладостей, выпечки, кукурузного сиропа и регулярного употребления спиртного.
Читать на nation-news.ru