Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
telegraf.com.ua / 3 года назад
telegraf.com.ua / 3 года назад
Медики рассказали, сколько соли в день не вредно съедать для здоровья
Многие в наше время отказываются от соли, считая ее вредной для здоровья. Однако, во всем должна быть мера, и тогда не придется себя ни в чем ограничивать, передает FaceNews.ua.Диетолог Светлана Фус рассказала, почему нельзя полностью исключать соль из своего рациона, и назвала норму употребления соли в день без вреда для здоровья.Соль необходима для функционирования нервной системы, помогает поддерживать тонус мышц, регулирует водно-солевой баланс нашего организма.
Как и Омега-3 жирные кислоты, мы можем получить соль только с пищей, поэтому диетолог призывает не бояться соли, так как она вредна только в больших количествах.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Медики предупредили о негативных последствиях отказа от ужина для здоровья facenews.ua / 3 года назад
Медики рассказали о вреде отказа от соли facenews.ua / 3 года назад
Медики рассказали о вреде отказа от соли lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.