interesno.Американские исследователи задались вопросом: смогут ли люди с лишним весом похудеть в два раза быстрее, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц?В эксперименте приняли участие 152 добровольца.
Это мужчины и женщины от 25 до 60 лет с небольшим лишним весом или ожирением. Людей разделили на группы. Первую посадили на диету, в которой завтрак состоял лишь из двух яиц.
Вторую же по утрам питалась пончиками, схожими по калорийности двум яйцам.Эксперимент длился восемь недель, а его итоги наверняка порадовали любителей белкового завтрака.
Читать на charter97.org