Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики рассказали, что произойдет с организмом при полном отказе от яиц
РБК-Украина.Если вы исключаете яйца из своего рациона, вы также можете потерять некоторые важные питательные вещества. Дело в том, что огромная часть из них содержится в яичных желтках.
Яйца богаты витаминами A, D, E и K, а также полезными для сердца жирными кислотами омега-3.Исключение из рациона такого источника белка, как яйца, может снизить эффективность тренировок.
Яйца содержат лейцин, аминокислоту, важную для синтеза мышечной массы, которая сокращается с возрастом.Хотя яйца являются источником холестерина, отказ от них может не повлиять на ваш уровень.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали напій, який запобігає гіпертонії та атеросклерозу lenta.ua / 1 год назад
Медики развенчали популярный миф о нервных клетках charter97.org / 1 год назад
Латвия нашла способ покупать российский газ после заявлений о полном отказе от него smartmoney.one / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.