Пить кофе натощак — вредно. Как объясняют медики, которых цитирует Cursorinfo, этот напиток стимулирует выработку кислоты в желудке, которая может быть причиной изжоги, неприятных ощущений и даже спазмов.
Кроме того, если пить кофе на пустой желудок, это может вызвать дефицит серотонина — гормона, который отвечает за чувство счастья и хорошее настроение.
Тем, кто не может обойтись без кофе утром до завтрака, эксперты советуют добавить в него сливки или молоко, чтобы снизить уровень негативного воздействия.
Читать на rosbalt.ru