Медики назвали продукты, необходимые для здоровья костей
Если человек употребляет в пищу мало овощей, то ему обязательно стоит разнообразить ими рацион. Одно из исследований показало, что эти продукты очень важны для здоровья костей.
В эксперименте приняли участие более ста человек, которые до этого употребляли в пищу менее одной порции овощей в день. На протяжении 8 недель члены первой группы ели дополнительные 270 г овощей, а испытуемый из второй группы питались, как прежде, передает портал Eat This, Not That!
Как показали результаты исследования, у людей в первой группе состояние костей значительно улучшилось. Эксперты объяснили это тем, что многие овощи содержат питательные вещества, которые со временем улучшают здоровье костей.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали шесть признаков тромбоза, которые нельзя игнорировать volg.mk.ru / 2 года назад
Медики назвали продукты, которые помогут снизить давление facenews.ua / 2 года назад
Медики назвали лучшие продукты для укрепления иммунитета facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.