/ udf.by
Медики назвали лучший молочный продукт для здоровья кишечника
Иллюстративное фото Кефир является одним из самых полезных продуктов для тех, кто страдает от проблем с пищеварением и запоров, написала в своем Instagram врач-онколог и проктолог Елена Смирнова, пишет u-news.com.ua. Она назвала пять причин, почему кефир должен быть включен в рацион: Кефир стимулирует пищеварение; быстро всасывается и помогает усвоению другой пищи.
Улучшает микрофлору кишечника. Содержит молочнокислые бактерии и дрожжи-пробиотики. Устраняет запоры, снижает риск воспалительных заболеваний кишечника, рака и геморроя.
Кефир — прекрасный источник кальция и белка. Содержит множество витаминов (А, РР, бета-каротин, С, Н, восемь витаминов группы B), а также минералы: магний, натрий, фосфор, серу, железо, цинк, йод, селен,.
Читать на udf.byОб этом же в других СМИ
Диетологи перечислили лучшие продукты для здоровья кишечника korrespondent.net / 2 года назад
Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья кишечника charter97.org / 2 года назад
Американские диетологи перечислили лучшие продукты для здоровья кишечника news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.